コラム｜【完全初心者向け】恋愛経験ゼロからモテる女子になるためのステップ5選

【完全初心者向け】恋愛経験ゼロからモテる女子になるためのステップ5選

「恋愛経験がまったくない私でも、モテるようになれるの？」

そんな不安を抱えている方へ。

恋愛経験がゼロでも、ちょっとした意識と行動の積み重ねで、驚くほど魅力的な女性に変わっていくことができます。恋愛は「経験値」だけでなく、「自分らしさ」と「相手への想像力」が鍵。

今回は、恋愛初心者さんでも取り組みやすい“モテる女子になるための5ステップ”をご紹介します！

ステップ① 自分を好きになる「セルフケア習慣」を持つ

恋愛の第一歩は「自分を大切にすること」。

自信がないと、相手の言動に振り回されたり、必要以上に卑屈になってしまうことも。まずは毎日の生活の中に、自分をケアする習慣を取り入れましょう。

たとえば…

• お風呂上がりのスキンケアにちょっと時間をかけてみる

• 髪を整えてから外出するようにする

• 好きな服を着て、カフェで読書する時間を作る

これだけで、不思議と気分が上がりますし、自然と所作や表情も変わってくるものです。

ステップ② 「聞き上手」は最強のモテスキル！

モテる女性って、美人だけじゃありません。実は話をよく聞いてくれる人がめちゃくちゃモテるんです。

恋愛経験がないと、「何を話せばいいかわからない…」と焦るかもしれません。でも安心してください。実は、自分が話すよりも相手に気持ちよく話させるほうが、好印象につながります。

具体的には…

• 相づちをうなずきながら打つ

• 相手の言葉を少しオウム返しする（例：「旅行好きなんだね！どこに行ったの？」）

• 質問を自然に挟む

これだけで、「この子と話してると楽しい」と思ってもらえますよ。

ステップ③ ほんの少しの「色気」をプラス

いきなり色っぽくなれって言われても、無理な話。だけど、ちょっとだけ「女性らしさ」を意識するだけで印象はガラッと変わります。

たとえば…

• リップをツヤ系にしてみる

• 鎖骨が見えるVネックやオフショルのトップスを選ぶ

• 香水をほんのりつける（つけすぎ注意！）

これ、実際にやってみると「え、急にどうしたの？いい感じじゃん」って反応されること、あります（笑）

ステップ④ 1人で行動する“ちょい勇気”を持つ

恋愛経験ゼロの頃って、「誰かと一緒じゃないと動けない」って感覚、ありませんか？でもモテる女性って、一人でも動ける人が多いんです。

たとえば…

• 気になるお店に一人で入ってみる

• 一人旅してみる（近場でもOK）

• 習い事やイベントに一人参加してみる

この“ちょい勇気”が、あなたの世界をグッと広げてくれます。自分で動ける人は魅力的に見えるし、自然と出会いも増えますよ。

ステップ⑤ 恋愛を「失敗OKの経験」ととらえる

最後に一番伝えたいこと。

恋愛って、最初からうまくいくものじゃないです。失敗して、恥ずかしい思いして、傷ついて、それでも誰かをまた好きになる。そういう経験の積み重ねが、あなたを“モテる女性”に育ててくれます。

だから、

• 連絡が続かなかったら落ち込むより「次！」

• 告白できなかったら「次回リベンジ！」

• デートで緊張しても「私、頑張った！」

このスタンスでいきましょう。

モテるって“演じること”じゃない

モテるって、「作られた女性像」になることじゃないと思うんです。

むしろ、自分を好きでいられること、誰かと心地よく過ごせること、それが結果的にモテにつながるんじゃないかなと。

恋愛経験ゼロからでも、ゆっくり着実に変わっていけます。ぜひ、今日からできそうなことを一つ、始めてみてくださいね！

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